TREINAMENTO EM GRUPO

Público alvo: Empresas, escolas, equipes esportivas e grupos com intereses comuns.
Aspectos trabalhados: mapeamento situacional e de personalidade, ansiedade, concentração, estresse, sono, alimentação, condicionamento físico, aprendizagem, estabelecimento de metas, treino cardíaco, adaptação técnico/tática dentre outras.

TREINAMENTO INDIVIDUAL

PARA QUALIDADE DE VIDA

Público alvo: Pessoas que almejam qualidade de vida e desempenho acadêmico e profisional
Aspectos trabalhados: mapeamento situacional e de personalidade, ansiedade, concentração, etresse, sono, alimentação, condicionamento físico, aprendizagem, etabelecimento de metas, treino cardíaco, dentre outras.

PARA ATLETAS

Público alvo: Este treinamento é voltado para atletas de elite ou que almejam desempenho associado à qualidade de vida.

Aspectos trabalhados: mapeamento situacional e de personalidade, ansiedade, concentração, estresse, sono, alimentação, tempo de reação, condicionamento físico, aprendizagem, estabelecimento de metas, treino cardíaco, adaptação técnico/tática, dentre outras.